Вредные привычки и состояние зубов

Всем известно, что вредные привычки, в частности, курение, негативно сказываются на состоянии зубов. Сюда же можно отнести употребление крепкого кофе, любовь к леденцам и так далее. Но, оказывается, есть еще одна вредная привычка, от которой сложно избавиться и которая способна ухудшить состояние ваших зубов. Речь идет о такой проблеме, как привычка спать с открытым ртом.

Если сравнить степень негативного воздействия, то сон с открытым ртом настолько же вреден, насколько употребление газированных сладких напитков.

Объяснится это тем, что во время сна, при условии что рот открыт, нарушается степень влажности. Иными словами, слизистая и поверхность зубов пересыхает. Это приводит к нарушению кислотности, а это уже негативно сказывается на состоянии зубов.

В исследованиях приняли более тысячи пациентов стоматологических клиник. Во время осмотра проводился опрос, в результате которого выявлялось наличие привычки спать с открытым ртом.

В результате этого выяснилось, что наиболее часто кариес возникает именно у таких пациентов.

Кроме того, у людей, которые спят на спине, вероятность нарушения кислотно-щелочного баланса еще выше, так как в таком положении задняя стенка полости рта высушивается еще быстрее.

Помимо кариеса, нарушение кислотного баланса может привести к заболеваниям десен.

Сюда можно отнести не только воспалительные процессы, но и дегенеративные. Кроме того, наличие бактериальной флоры в полости рта в количестве, выше допустимого, повышается вероятность развития патологий пищеварительных и дыхательных органов.

Если говорить о конкретных цифрах, то, например, в полости рта у здорового человека кислотно-щелочной баланс равен 7,7. При наличии вредной привычки открывать ночью рот она снижается до 6,6, а в некоторых случаях даже до 3,6.

В результате этого на протяжении всей ночи на зубах и слизистой полости рта начинаются процессы, приводящие к повышению проницаемости эмали и обеспечению условий, благоприятных для размножения бактерий.

Безусловно, одного только желания избавиться от привычки спать с открытым ртом недостаточно.

Помочь справиться с проблемой может только врач, выяснив причину ее возникновения.

К тому же, если ранее это был лишь недостаток, то теперь привычку можно считать опасным состоянием, приводящим к большому количеству заболеваний. Соответственно, от нее нужно избавляться.